Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 78,24g | Węglo: 171,87g.
Śniadanie: Brigadeiro de Colher, Brigadeiro. Lunch: Ovo Mal Cozido, Acelga, Repolho-Roxo, Canela, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Bananas. Obiad: Peito de Frango, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Przekąski/Inne: Panco Pão de Mel. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.tomaelo
|