Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
313 kcal
|
Tłusz: 11,28g | Białk: 23,59g | Węglo: 30,79g.
Lunch: Little Island Oat Organic Dairy Free Milk, Twinnings Cacao Coconut Latte, Kiwi Fruit, Roast Beef (Lean Only Eaten), Meadow Fresh Cottage Cheese with Chives, Cos or Romaine Lettuce , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|