|
體脂28.9
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 54,83g | Białk: 103,56g | Węglo: 123,47g.
Śniadanie: 全家 大熱仙女紅茶, 全家 日式野菇飯糰. Lunch: 皮蛋, 中華 板豆腐, Costco 烤大雞腿, 炒豬肝, 花椰菜, 龍鬚菜, 炒大白菜. Obiad: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 博客 蒜香黑胡椒雞胸肉, 紅豆餅. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenny07082023
|