Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 34,43g | Białk: 54,56g | Węglo: 144,69g.
Śniadanie: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе (Растворимый), Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Рис Вареный. Lunch: Ашан Чечевица Натуральная, Славянская Трапеза Слойка с Джемом, Белый Хлеб, Хрустим Сухарики Сметана, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яичный Белок. Obiad: Белый Хлеб, ВИК Говядина Сыровяленая, Перекресток Помело. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|