Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 48,99g | Białk: 143,72g | Węglo: 313,54g.
Śniadanie: Roshen Зефир Классический, Roshen Зефир Классический, Roshen Зефир Классический, Roshen Зефир Классический, Roshen Зефир Классический, Жареное Яйцо без Жира, Roshen Зефир Классический, Салтовский Хлеб. Lunch: Галичина Творог 5%. Obiad: Верес Клубничный Джем, Галичина Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|