Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 58,48g | Białk: 115,66g | Węglo: 80,33g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, U! Cacao Amaro , Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Prozis Protein Choco Crisp Peanut Butter . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere senza Glutine Cialde di Riso, Grana Padano Scaglie di Grana , Mare Blu Tonno al Naturale , Finocchio Crudo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Eurospin Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Colfiorito Farro Soffiato al Naturale, Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Prozis Burro di Arachidi . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GiulsCordara
|