Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 61,40g | Białk: 114,05g | Węglo: 173,74g.
Śniadanie: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Творожная запеканка, Fish House Кета Филе-Ломтики, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Тёплый салат с говядиной. Obiad: Пастилушка Пастила без Сахара , Экопродукт Сыр Сулугуни Косичка, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaq Well, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофемания Капучино (200мл). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NADEZHDA717717
|