Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 34,21g | Białk: 52,97g | Węglo: 191,26g.
Śniadanie: Piacelli Соус Песто, Сладкий Красный Перец, Лук-Порей, Вареное Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Русское Море Икра Трески, Ламбер Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Соленые Огурцы с Укропом, Горчица, Свекла Вареная, Руккола. Lunch: Свекла Вареная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Barilla Макароны Вареные . Obiad: Hortex Суп Гороховый. Przekąski/Inne: Шармель Пастила, Агуша Пюре Яблочное, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|