Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 50,42g | Białk: 112,84g | Węglo: 120,78g.
Śniadanie: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Индилайт Филе Грудки Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Чечевица, Сердце Говяжье. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Окей Капуста Китайская, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Steel Power Long Casein, Блины из Рисовой Муки на Фит-Параде. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|