Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 39,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 60,97g | Białk: 68,08g | Węglo: 71,77g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Блины на Кефире, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Obiad: Деликатеска Томаты Кумато, Коньяк, Хохланд Сыр Творожный 65%, Индилайт Ветчина из Индейки, Чай с Лимоном, Колбаса Краковская, Коломенское Зерновой Хлеб, Danke Tilsiter Сыр, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|