Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2551 kcal
|
Tłusz: 73,85g | Białk: 173,87g | Węglo: 258,55g.
Śniadanie: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Ei, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, King's Crown Sonnenmais, Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Kraft Miracel Whip, Aldi Thunfisch. Lunch: Milfina Creme à La Cuisine 7%, Aldi Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Ja! Kidney-Bohnen, Erbsen, Lidl Körniger Frischkäse, Basmati-Reis. Przekąski/Inne: Beck's Bier (500ml), Mammut Whey Protein Iced Coffee, Milch 1,5%, Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|