Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2015
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 90,32g | Białk: 49,23g | Węglo: 26,64g.
Śniadanie: Pick N Pay Eggs Free Range Extra Large, Avocado, Butter (Salted), Pick n Pay Rindless Diced Bacon. Obiad: Cooked Pumpkin (from Fresh), Woolworths Brussel Sprouts, Pick N Pay Extra Virgin Olive Oil, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese, Butter (Salted). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hopeful Banter
|