Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 80,77g | Węglo: 185,59g.
Śniadanie: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banane, Bjorg Son d'avoine Bio, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Danone Yaourt Nature, Lasagne à la Viande, Endive. Obiad: Soignon La Bûchette de Chèvre, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Carrefour Pois Chiches, Haricots Verts(Congelés), Biche, Ananas. Przekąski/Inne: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Fruit de la Passion, Pain, Fromage Bleu ou Roquefort, Brioche Pasquier Biscotte. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|