Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2693 kcal
|
Tłusz: 189,50g | Białk: 77,64g | Węglo: 175,31g.
Śniadanie: Хладокомбинат Пломбир, Печеное Яблоко, Жареная Утка, Сметана , Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Победа Шоколад Горький 72%, Меридиан Форшмак из Сельди, Хлеб Черный, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Сыр Пармезан (Твердый). więcej...
|
|
1840 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 49 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 11 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 89089215448
|