Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 114,83g | Węglo: 184,26g.
Śniadanie: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pão Francês. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Itambé Leite em Pó Integral, Farinha Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pão Francês. Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Desnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Leite Ninho, Amazoo Açaí + Guaraná. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Diane krolman
|