Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 112,42g | Białk: 91,80g | Węglo: 108,88g.
Śniadanie: Queijo Coalho, Pizza de Chocolate. Lunch: Costela de Porco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Tirol Queijo Mussarela (18g). Obiad: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Tomates Cereja, Queijo Coalho, Costela de Porco. Przekąski/Inne: Lacta Lacta Intense 60% Original, Pudim de Leite Condensado, Hershey's Special Dark 60% Café, Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho, Bolo de Iogurte, Kiwi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cibelepaulino_
|