Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 95,97g | Białk: 75,41g | Węglo: 131,94g.
Śniadanie: Silk Unsweetened Coconut Milk, Avocado Vegetable Oil , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, 365 Chia Seed, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat, Dried Peach, Dig Inn Roasted Brussel Sprouts, Turkey Breast Meat . Obiad: Miyokos Vegan Cream Cheese, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Franz Organic Redwood Forest The Great Sprouted Bread, Beet Soup (Borscht). Przekąski/Inne: Jojo's Guilt-Free Chocolate, Epicurean Specialty Truffle Parmesan and Black Garlic Seasoning, Boom Chicka Pop Popcorn. więcej...
|
Traci 13,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Artemis Bane
|