Dziennik Aylin1027, 23 lut 23

Profil Aylin1027 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023

61,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg. Wciąż do stracenia: 3,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lutego 2023:

1337 kcal

Tłusz: 60,68g | Białk: 122,83g | Węglo: 69,59g. Śniadanie: Alpro Natur, Vemondo Bio Hafer, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Gymqueen Kollagen, Lidl Haferflocken. Lunch: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Vemondo Bio Hafer, Zwiebeln, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Ei, Grillmeister Hähnchenunterkeulen. Przekąski/Inne: Lidl Banane, Alesto Nuss-Frucht-Mix. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

nur Muskeln oder? 💪

23 lut 23 przez użytkownika: Benszm


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Aylin1027

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Aylin1027, 23 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi Aylin1027