Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 64,72g | Węglo: 241,59g.
Śniadanie: Salatalık, Kiraz Domates, Keten Tohumu, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Acılı Ezme, Sütaş Süzme Peynir. Obiad: Salçalı Makarna, Kiraz Domates, Soğanlar, Yeşil Biber, Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yagsizsutlulatte
|