|
Набрала вес за последние две недели, но через неделю еду в мини-путешествие, надо снова скидывать!
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 81,40g | Białk: 54,46g | Węglo: 211,27g.
Śniadanie: Oreo Печенье, Овсяное Печенье Домашнее, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кетчуп, Сыр Российский, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Oreo Печенье, Яблоки, Томатный Соус, Фабрика Качества Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб, Пиво, Сыр Российский, Смак Булочка для Хот-Дога, Томаровский Мясокомбинат Сосиска. więcej...
|
|
312 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 50 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|