Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 15,13g | Białk: 91,74g | Węglo: 151,75g.
Śniadanie: Bauducco Barrinha Sabor Chocolate, Café com Açúcar, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Carne do Peito de Frango, Batata Doce. Obiad: Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Przekąski/Inne: Hortifruti Abacaxi. więcej...
|
|
2310 kcal
|
Ćwiczenie:
Crossfit - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FernandaStocchi
|