Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 58,13g | Węglo: 97,93g.
Lunch: Lettuce, Calavo Avocado, Tomatoes, Kirkland Signature Tempura Shrimp , Egg, Trader Joe's Tuna Salad. Obiad: Lettuce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Peanut Oil, Kroger Beef Stew, White Rice, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Przekąski/Inne: 2% Fat Milk. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|