Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 14,36g | Białk: 24,44g | Węglo: 104,40g.
Śniadanie: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pepaya. Lunch: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tahu Bakso. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|