Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 67,69g | Białk: 154,18g | Węglo: 117,99g.
Śniadanie: Хи Чанг Сухие Сливки, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пекарня Суворов Хлеб Купеческий Заварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Гречка с Тушенкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Коровкино Творог 2%, Магнит Банан, Коровкино Кефир 1%, Алтайский Лен Семена Льна. Obiad: Мясо Кролика, Куриная Грудка Отварная, Хи Чанг Сухие Сливки, Hi Кокосовое Молоко, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Хи Чанг Сухие Сливки, Хи Чанг Сухие Сливки. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|