Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 32,23g | Białk: 77,77g | Węglo: 161,78g.
Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tempe Bacem, Nasi Merah. Obiad: Toge Goreng, Tempe Orek, Bakpao Ayam. Przekąski/Inne: Buah Naga. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|