Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 53,23g | Białk: 73,79g | Węglo: 175,66g.
Śniadanie: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Сухари, Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан. Lunch: Свое Наше Сметана 20%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Хлеб. Obiad: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Минтай в Кляре (3 Яйца). Przekąski/Inne: Конфеты из Молочного Шоколада, Курник. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|