Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 76,49g | Białk: 56,79g | Węglo: 248,58g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Сахар, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 6%. Lunch: Фишка Сухарики с Чесноком, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Пицца с Мясом. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|