Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2015
|
151,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 56,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 53,51g | Białk: 52,22g | Węglo: 213,68g.
Śniadanie: Carrefour Jus Multifruits. Lunch: Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Kellogg's Rice Krispies, Pain de Mie, Carrefour Lait Demi Écrémé. Obiad: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Jus de Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Przekąski/Inne: Mandarine, U Tranchettes Fromage de Hollande, Pain de Mie. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|