|
Ich wünsche Euch einen schönen Freitag! 🌈😊 Hier soll es heute und morgen nochmal schneien ❄️⛄🫣🫠
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 43,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 51,90g | Białk: 103,94g | Węglo: 208,30g.
Śniadanie: REWE Bio-Finn-Brötchen, Weintrauben, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, REWE Bio Magerquark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, REWE High Protein Pudding Schoko. Lunch: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Salakis Feta Light, Bofrost Karotten-Gemüse-Mix. Obiad: Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Knorr Salatkrönung, Salatgurke, Ofen Pommes, Planted Chicken Kräuter & Zitrone. Przekąski/Inne: REWE Bio Schoko Müsli, Alpro Natur ohne Zucker, Gummibärchen, Krombacher Pils (Flasche), REWE High Protein Pudding Vanille. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|