Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 77,18g | Białk: 70,83g | Węglo: 121,50g.
Śniadanie: Migros Çiğ Badem, Şeker, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Marul, Zeytinyağı, Kocaman Türk Somonu Dilim. Obiad: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tat Kahvaltılık Sos, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kapuska. Przekąski/Inne: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Tulumba Tatlısı. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|