Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 53,06g | Białk: 159,31g | Węglo: 41,21g.
Śniadanie: Лето Близко Творог 0%. Lunch: Скумбрия Отварная, Вареное Яйцо. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Przekąski/Inne: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Овсяные Отруби, Кальмары (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|