Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 117,40g | Białk: 118,71g | Węglo: 125,06g.
Śniadanie: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. Obiad: Печень Говяжья Жареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, RED Паста Карамельная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Polezzno Витграсс, Спирулина, RED Паста Карамельная, Mr. Djemius Golden Crunch Лесные Ягоды. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|