Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 115,13g | Węglo: 130,74g.
Śniadanie: Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Golden Sun Riso Basmati , Vallericca Lattughino, Coop Petto di Pollo, Lidl Polpette di Suino. Obiad: Vallericca Lattughino, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Polpette di Suino. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Ok Brio Gallette Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|