Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 63,87g | Białk: 120,54g | Węglo: 284,70g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies. Lunch: Kinder Kinder Chocolate , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano , Peperoni Verdi. Przekąski/Inne: Prozis Protein Choco Crisp Peanut Butter, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Zymil Yogurt Greco Bianco, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Prozis Krispees Choc Rice. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|