Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 42,22g | Białk: 75,37g | Węglo: 101,51g.
Śniadanie: Клементины, Чай с Сахаром, Перекресток Тилапия Жареная. Lunch: Цезарь Салат, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi smilewriter2109
|