Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
124 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 14,63g | Białk: 147,59g | Węglo: 147,60g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Frango Desfiado, Pão Francês. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Profit Whey Isolate Protein Mix, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Frango Desfiado, Seven Boys Pão de Forma (25g). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|