Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 42,33g | Białk: 31,88g | Węglo: 92,42g.
Śniadanie: Maratá Chá de Gengibre com Limão , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca. Lunch: Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Lindt Bombom, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Swift Strogonoff de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|