Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Christiana
Dziennik
04 sty 15
Dziennik Christiana, 04 sty 15
Profil Christiana
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2015
93,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
36,8 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 stycznia 2015:
883 kcal
Tłusz: 37,22g | Białk: 54,12g | Węglo: 86,20g.
Śniadanie:
Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Lunch:
Market Pantry Cooked Ham with Natural Juices, Onions, Jalapeno Peppers, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese.
Obiad:
Minute Instant White Rice, Chicken Soup.
Przekąski/Inne:
Coca-Cola Diet Coke (Can), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Tap Water, Herbal Tea.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Welcome and good luck
04 sty 15 przez użytkownika:
unamoyer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Christiana
Zobacz Pełną Historię