Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2015
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 132,69g | Białk: 213,15g | Węglo: 46,73g.
Śniadanie: La Serenísima Queso Port Salut Light, Quaker Quadritos de Avena, Clara de Huevo, Almendras, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Lunch: Carne, La Serenísima Queso Port Salut Light. Obiad: Estofado de Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen. Przekąski/Inne: Almendras, La Serenísima Crema de Leche, Café, La Serenísima Queso Port Salut Light, Café, Bocatti Jamón Natural Cocido, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Finlandia Queso Crema Light. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pau.defreitas
|