Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 84,03g | Węglo: 133,03g.
Śniadanie: Сметана 15%, Parmalat Молоко 1,8%, Яндекс Лавка Сырники без Сахара. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 2,5%. Obiad: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Хлеб Ароматный Кукурузный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Окское Яйцо. Przekąski/Inne: ВкусВилл Тартин Солодовый, ВкусВилл Тартин Солодовый, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Тартин Солодовый. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|