Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2417 kcal
|
Tłusz: 104,44g | Białk: 110,05g | Węglo: 259,49g.
Śniadanie: Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Каша Льняная, Арахис, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 1,8%, Избенка Рикотта. Lunch: Лазанья с Мясом. Obiad: Parmalat Молоко 1,8%. Przekąski/Inne: Город Сад Конфета со Спирулиной и Мятой, Печенье шок, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Фармстандарт Ферро Гематоген, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, ВкусВилл Блинчики с Жульеном, ВкусВилл Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|