Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2023
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 21,81g | Białk: 74,96g | Węglo: 105,41g.
Lunch: Brancourts Cottage Cheese Protein, Wellness Road Organic Cacao Powder, Myprotein 100% Inulin, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Coles Bakery Mini rye pane di casa. Obiad: Yamada Natto やわらか極小粒納豆, トマト, Macro Silken tofu, きゅうり, Katoomba Cut Okra, 味噌, 白ご飯, Woolworths Broccoli florets. Przekąski/Inne: Coles Unsalted mixed nuts, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|