Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 62,52g | Białk: 70,27g | Węglo: 99,32g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Блины на Кефире, Лодочка. Lunch: Блины на Кефире, Natura Смесь Семян, Colavita Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Адыгейский, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Obiad: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Салат со шпинатом, Ленивые голубцы, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Йогурт Домашний. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annamiheeva1981
|