Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 73,19g | Białk: 106,50g | Węglo: 154,47g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Кофе, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Альмак Сосиски "Вознесенские", Блины с сыром и помидором. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Паста, Пекинская Капуста. Obiad: Good Food Манго Сушеное, Ашан Имбирь в Сахаре, Тунец в тартаре. Przekąski/Inne: Energy Life Фруктовые Конфеты «Sweet&Mix” 3 Вкуса, Дары Природы Миндаль Жареный , NL International Батончик Протеиновый Карамель. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|