Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2325 kcal
|
Tłusz: 112,31g | Białk: 78,26g | Węglo: 243,34g.
Śniadanie: Pure Fruit Mandarinensaft, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Goldähren Brotbackmischung Sonnenblumenkern Brot, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne. Lunch: Äpfel, Wintertraum Gewürz-Mandeln, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Hofburger Emmentaler Gerieben, Asia Green Garden Erdnussöl, Cucina Nobile Gnocchi Classic. Obiad: Aldi Emmentaler Gerieben, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Hofburger Frischkäse Balance. Przekąski/Inne: Choceur Alpenmilch, Sun Snacks Salzbrezeln, Pringles Hot & Spicy, Zucker, LAWA Mürbeteig Plätzchen , Milch 1,5%, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|