|
привес после 23 ф 600г
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 106,04g | Węglo: 134,55g.
Śniadanie: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Чай, Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Дома Куриный Бульон. Obiad: Куриное Филе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Чай, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе, J7 Апельсиновый Сок. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|