Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 53,23g | Białk: 106,50g | Węglo: 72,77g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Лента Икра Лососевая, Metro Chef Классические Блинчики, Окское Яйцо. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Окское Яйцо, Ашан Огурец, Be Fresh Редис, Мистраль Гречка Отварная без Масла, ВкусВилл Говядина Тушёная. Obiad: Parmalat Молоко 0,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Огурец. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|