Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 61,99g | Białk: 119,64g | Węglo: 266,62g.
Śniadanie: Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies. Lunch: Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Gastronauta Salsa di Pomodoro Ciliegino, Poiatti Pasta. Obiad: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato , Pomodori Ciliegini, Esselunga Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Zymil Yogurt Greco Bianco, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Kinder Happy Hippo, Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Prozis Krispees Choc Rice. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|