Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2401 kcal
|
Tłusz: 106,68g | Białk: 151,59g | Węglo: 218,72g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Первым Делом Творог Обезжиренный, Просто Яйцо Яйца С0. Lunch: Essen Вкусная Конфета Даёжь, RED Молочный Шоколад с Орехами, Гречка, Гуляш из говядины. Obiad: Кальмар Отварной, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Авокадик. Przekąski/Inne: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Nestle Nuts Duo Crunch, Essen Вкусная Конфета Даёжь. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|