Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 46,33g | Białk: 104,39g | Węglo: 120,15g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Яйцо Куриное, Приправыч Крахмал Картофельный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровкино Творог 2%, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе, Хи Чанг Сухие Сливки. Obiad: Хи Чанг Сухие Сливки, Коровкино Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Мясо Кролика, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе. Przekąski/Inne: Пятерочка Лимон, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|